the open.
die offizielle challenge für jeden.
Die CrossFit Open sind die weltweiten Wettkämpfe von CrossFit. Eine Serie von 3 Workouts über 3 Wochen wird direkt von CrossFit, LLC, d. h. von den Erfindern und Machern von CrossFit, entwickelt und gestellt. Und Du kannst mitmachen.
Athleten auf der ganzen Welt werden an den Open teilnehmen - vom totalen Newbie über den klassischen CrossFit Athleten bis hin zum Champion.
darum solltest du teilnehmen.
Weil Du es kannst! Für alle drei Workouts gibt es eine RX und eine Scaled Option. Egal welche Version des wöchentlichen WODs Du bestreitest - Du kannst gemeinsam mit der Community einfach Dein Bestes geben und an Deine Grenzen kommen.
Die Open WODs geben Dir die Möglichkeit die CrossFit Community zu stärken, indem Du Teil der internationalen CrossFit Family wirst.
Vielleicht lernst Du etwas über Dich selbst. Vielleicht wirst Du endlich einen PR (Personal Record) erreichen oder sehen, dass Burpees for time nicht so schlimm sind, wie Du gedacht hast.
Vielleicht wirst Du Fortschritte machen, die Du nicht erwartet hast. In jedem Fall wirst Du etwas tun, was Du nicht für möglich gehalten hast.
Wenn Du schon immer mit dem Gedanken gespielt hat, ein Competitive Athlet zu werden, bist Du sowieso richtig. Die Open sind ein großartiger Ort um zu starten. Es gibt keine freundlichere Konkurrenzsituation als die gegen DEINE CrossFit Brüder und Schwestern.
so funktioniert's.
Weltweit wird vom 24.02.2022 bis 14.03.2022 weils ein Workout zwischen Freitag und Montag der jeweiligen Woche absolviert. Das Workout wird zu unserer Zeit immer donnerstags um 21:00 Uhr veröffentlicht.
Bei DEIN CrossFit planen wir unsere CF Open WOD Classes freitags ganztägig (außer 20:30 Uhr Fridays for biceps) sowie sonntags um 12:30 Uhr in der aktuellen Fitness Bundesliga Class.
Wenn Du Dich offiziell für die Open angemeldet hast, wirst du in den OPEN Stunden von uns oder einem anderen Member als Judge begleitet und bewertet. Deine Scores halten wir direkt vor Ort auf Papier fest.
Wir bitten Dich dann Deine Scores jeweils bis Montagabend auf der CrossFit Games-Website zu registrieren, sodass wir diese gegen die Bewertungsbögen der Judges validieren können.
Denn jeder muss innerhalb des vorgegebenen Zeitrahmens das offizielle WOD mit den genannten Vorgaben absolvieren, von einem Judge bewerten lassen und alles eintragen.
Jeder, der sich für die Open anmeldet will, kann sich ab sofort über die CrossFit Games-Website registrieren. Bitte wähle dabei DEIN CrossFit als Affiliate aus: https://games.crossfit.com/
Selbst in der Corona-Hochphase hatten wir knapp 30 Teilnehmer:innen! Dieses Jahr wollen wir also noch viel mehr von Euch dabei haben!
https://games.crossfit.com/affiliate/16881
Werde auch DU ein Teil dieser ganz besonderen 3 Wochen bei DEIN CrossFit!