We plan around 50 minutes for everything. That includes: arriving relaxed, a quick chat, warming up together, training/workout and time to pack up again. The training itself is scheduled for around 30-40 minutes. That is also the optimal time frame for the babies. They often can't last any longer.

Comfortable sports clothes, water for you and possibly food for your baby if you are not breastfeeding. Many mothers also bring a small blanket for their child or their favorite toy. Experience has shown that the little ones are distracted by watching for the first half hour anyway :)

Unsere Klassen beginnen ab 3 Jahren bis maximal 8 Jahren. Solltest du unsicher sein, ob dein Kind mitmachen kann, rufe uns gerne an oder schicke uns eine WhatsApp: +49 89 769 967 01

Unser Kindertraining bei DEIN CrossFit ist mehr als nur Bewegung: wir fördern die körperliche, geistige und soziale Entwicklung der Kinder auf spielerische Weise. Die Kids entdecken Freude an Sport, verbessern ihre Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer und bauen gleichzeitig Kraft und Stabilität auf.

Durch abwechslungsreiche Übungen und kindgerechte Challenges lernen die Kinder, sich auszuprobieren und ihre Fähigkeiten Schritt für Schritt zu erweitern. Dabei wächst nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstvertrauen – eine wichtige Grundlage für den Alltag.

Ein wesentlicher Teil unseres Trainings ist der respektvolle Umgang miteinander. Werte wie Teamgeist, Fairness, Disziplin und Konzentration begleiten jede Einheit. So entsteht ein Umfeld, in dem Kinder nicht nur sportlich, sondern auch sozial gestärkt werden.